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Ursachen für Verstopfung bei Frauen und deren Behandlung

Verstopfung bei Frauen ist eines der ernsten und heiklen Probleme. Frauen sind geduldige Menschen und suchen Hilfe bei einem Arzt, wenn die Krankheit chronisch wird.

Die Ursachen für Verstopfung bei Frauen können unterschiedlich sein. Provozieren Verstopfung kann hormonelles Versagen, verschiedene Krankheiten und andere Faktoren.

Ursachen für Verstopfung bei Frauen

Zu den Hauptgründen für das Auftreten von Verstopfung bei Frauen kann man getrost eine unzureichende Menge an betrunkenem Wasser während des Tages zuschreiben.

Wie Sie wissen, verursacht ein Mangel an Flüssigkeit im Körper Probleme mit Hämorrhoiden. Der nächste Grund ist der Wunsch, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren.

Die Einhaltung häufiger Diäten ist mit einem starken Produktwechsel verbunden. Manche Frauen halten sich strikt an ihre Diät und quälen sich praktisch mit einem Hungerstreik. Für den normalen Betrieb des Magen-Darm-Traktes ist eine Diät wichtig.

Die Verwendung von fettigen, scharfen, frittierten Speisen, Süßigkeiten, Schokolade, Weißbrot, Räucherwaren und Alkohol führt zu Defäkationsproblemen.

Manchmal isst eine Frau regelmäßig ausgewogene Nahrungsmittel. Dann stellt sich die Frage, warum leidet sie an Verstopfung? Das Problem im Darm passiert im Falle einer Depression, einer nervlichen Belastung.

Wenn die Arbeit mit starker körperlicher Belastung verbunden ist. Auch Tee, starker Kaffee kann das Auftreten von Verstopfung provozieren.

Probleme mit Stuhl können von einem sitzenden Lebensstil sein. Bei unzureichender körperlicher Aktivität verschlechtert sich die Arbeit der Darmperistaltik. Mit Hilfe von Übungen im Bereich der Presse, Bauchmassage, werden diese Funktionen wiederhergestellt.

Das Auftreten dieser Krankheit kann mit einem hormonellen Unterschied verbunden sein, der während der Schwangerschaft oder der Menstruation auftritt. Um Verstopfung zu behandeln, müssen Sie einen Test durchführen und die Ursache dieses Problems feststellen.

Wenn eine Frau während der Woche weniger als dreimal Stuhlgang hat, während sie den Darm entleert, muss sie schieben, dann kann man sicher über Probleme mit dem Stuhl sprechen.

Wenn es Verstopfung gibt, kann es einen Zustand der Überlastung geben, eine Erhöhung der Temperatur. Solche Symptome können über Probleme mit der Bauchspeicheldrüse, Gastritis, Geschwür, Dysbakteriose sprechen.

Vielleicht liegt das Problem im entzündlichen Prozess der Bauchspeicheldrüse oder Lebererkrankung.

Eine Verletzung des Stuhlganges kann durch das Auftreten von bösartigen Schwellungen, Adhäsionen oder anderen Neoplasmen an der Darm- oder Dickdarmwand verursacht werden.

Der Grund für chronische Stuhlretention

Die Ursachen häufiger Obstipation bei Frauen können mit Störungen im Hormonsystem in Verbindung gebracht werden.

Die Bauchspeicheldrüse produziert spezielle Substanzen, die für die Verarbeitung und Assimilation von Lebensmitteln verantwortlich sind.

In der Ausbildung können die Funktionsstörungen der Eierstöcke, der Schilddrüse und der Nebennieren verantwortlich sein.

Wenn das endokrine System krank wird, gibt es ein Problem mit der Entleerung. Anhaltende Verstopfung kann nach der Geburt eines Kindes sein.

Während dieser Zeit werden Frauen gezwungen zu schlafen, Störungen der Schlafstörungen die Arbeit des Darms und Peristaltik.

Meistens treten diese Probleme bei Frauen auf, die vor der Schwangerschaft Verstopfung haben.

In dieser Situation ist ein Regime gebildet Regime mit den Bedingungen der gestörten Darmfunktion mit der Verwendung von verschiedenen Abführmitteln verbunden.

Während der Schwangerschaft gelten Frauen als die Norm der Anwesenheit von Verstopfung. Sie suchen nicht die Hilfe eines Spezialisten. Eine Defäkationsverletzung zu diesem Zeitpunkt ist mit einem Anstieg von Progesteron assoziiert.

Wenn das Baby wächst, wächst der Uterus, dadurch werden die Organe im kleinen Becken gequetscht und der Darm leidet darunter.

Peristaltik wird weniger aktiv, es führt zu Verstopfung. Verstopfung in dieser Zeit für Frauen kann die Entwicklung von Hämorrhoiden und Rissen im Anus auslösen.

Daher ist die Behandlung von Verstopfung als ein einfaches Problem nicht wert. Obligatorische Beratung des Proktologen ist notwendig.

In der postpartalen Phase tritt Verstopfung bei Frauen häufig aufgrund von Schmerzen auf, die mit den resultierenden Lücken zur Zeit der Wehen verbunden sind.

Beim Stillen mit Oxytocin werden alle mit der Entleerung verbundenen Probleme normalisiert.

Verstopfung ist ein Problem, das behandelt werden muss, da Stauungsstauung im Darm ein günstiges Klima für das Auftreten von Störungen schafft, die mit dem Darm und im Allgemeinen mit dem gesamten Organismus verbunden sind.

Während des Menstruationszyklus treten Veränderungen im hormonellen Hintergrund im weiblichen Körper auf. Warum erleben Frauen in diesem Zeitraum Veränderungen in den Geschmackspräferenzen? Im weiblichen Körper steigt Progesteron.

Während dieser Zeit kommt es häufig zu einem Verstoß bei der Entleerung. Verstopfung zu dieser Zeit ist ein häufiges Phänomen. Mit Beginn der Menstruation fällt der Progesteronspiegel und erhöht das andere Hormon Östrogen. Unangenehme Symptome im Zusammenhang mit Verstopfung verschwinden.

Behandlung von Verstopfung

Um Verstopfung bei Frauen zu behandeln, ist es notwendig, die Gründe für sein Auftreten zu finden.

Der Grund kann mit hormonellen Störungen verbunden sein, Medikamente sollten mit der Behandlung verbunden sein, die helfen wird, Verstopfung zu beseitigen.

Der mit der Erkrankung des Magen-Darm-Traktes verbundene Entzündungsprozess wird mit entzündungshemmenden Medikamenten behandelt. Wenn Antibiotika zur Behandlung verschrieben wurden, kann sich vor deren Hintergrund eine Dysbakteriose entwickeln.

Dann können die entstandenen Probleme mit Verstopfung zu einer chronischen Krankheit werden. Achten Sie darauf, einen Kurs von Medikamenten mit lebenden Bakterien nach der Einnahme eines Antibiotikums zu nehmen.

In kürzester Zeit ist es unmöglich, dass im Stuhl die Stuhlmassen mehr als 3 Tage verzögert werden. Verbinden Sie in diesem Fall die Behandlung immer mit Sorbentien.

Sorptionsmittel werden helfen, die gesammelten toxischen Substanzen aus dem menschlichen Körper zu entfernen, die die Entwicklung von Intoxikationen hervorrufen.

Richtige Ernährung, Bewegung, Gehen und Medikamente helfen, den Darm wiederherzustellen und Verstopfung zu heilen.

Verstopfung bei Frauen im Alter ist oft mit hormonellen Veränderungen verbunden. Dieser Prozess ist mit Veränderungen im weiblichen Körper während dieser Zeit verbunden.

Rezeptoren im Rektum werden weniger empfindlich. Dies liegt an der Verabschiedung verschiedener Medikamente.

Häufige Verstopfung bei Frauen nach fünfzig Jahren ist mit einer Abnahme der aktiven Arbeit der Eierstöcke verbunden. Die Produktion einer erhöhten Menge an Östrogen wird weniger. Auf ihre Zahl hingen die Aktivierung der Arbeit im Darm ab.

Mit Beginn der Menopause werden Östrogenspiegel weniger. Dieser Prozess spiegelt sich in der Umstrukturierung der Schilddrüsenhormone in der Arbeit wider. Es gibt ein Problem mit Defäkation - Verstopfung.

Frauen nach fünfzig Jahren können nicht einmal über die Probleme im Zusammenhang mit Unterlassung im Bereich der Gebärmutter, Vagina, Blase erraten. Dieses Problem kann die Ursache für das Auftreten von Verstopfung werden.

Verstopfung wird oft als Problem wahrgenommen, das zu gegebener Zeit selbständig angepasst werden sollte. Bezieht sich auf diese Notwendigkeit, ernst zu sein.

Da das Auftreten von Verstopfung kann Darmverschluss, Prolaps im Rektum, Divertikulose im Dickdarm, Hämorrhoiden, Blutungen, etc. entwickeln

Verletzungen mit einem Stuhl können mit Verstößen im endokrinen System sowie mit onkologischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.

Je früher ein Patient sich an einen Spezialisten wendet, desto früher wird die Ursache der mit Verstopfung verbundenen Krankheit festgestellt. Je früher der Patient beginnt, die Behandlung und Prävention von Verstopfung zu tun.

Richtige Ernährung bei der Behandlung von Verstopfung bei Frauen

Im Verdauungssystem übernehmen Frauen viele wichtige Funktionen für die koordinierte Arbeit des gesamten Organismus. Wenn der Körper dauerhafte Fehlfunktionen hat, kann in diesen Fällen ein chronischer Charakter in der Arbeit der Organe auftreten.

Dies ist ein ernstes Problem, das das gesamte Leben einer Person erschwert und zur Entwicklung anderer Krankheiten führt.

Wenn eine Person die Diät bricht und häufig verstopft, kann davon ausgegangen werden, dass die Ursache ihrer Entwicklung mit der Ernährung zusammenhängt.

In der Ernährung sollte die richtige Übereinstimmung der Menge an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten sein. Ihr Übermaß oder umgekehrt kann der Defekt die Arbeit des gesamten Organismus beeinträchtigen.

Daher ermöglicht das richtige Verhältnis von Produkten mit Nährstoffen, dass sie durch Verdauungsenzyme, verschiedene Säuren im Verdauungstrakt richtig verarbeitet werden.

Danach wird die verarbeitete Nahrung, die in die Darmregion transportiert wird, ohne Gasbildung sein.

Es ist notwendig, das Regime und die Hygiene in der Diät zu beobachten. Eine unabdingbare Voraussetzung für eine normale Verdauung sollte das Essen in entspannter Umgebung sein. Essen Sie nicht unterwegs und essen Sie nicht vor dem Fernsehbildschirm.

Essen sollte zu einem bestimmten Zeitpunkt unter ruhigen Bedingungen an einem Tisch eingenommen werden. Diese Gewohnheit wird helfen, das Verdauungssystem an ein bestimmtes Regime zu gewöhnen, und reduzieren die Möglichkeit von Überernährung und das Auftreten von Verstopfung.

Um die Arbeit des Darms wieder herzustellen und das Problem zu behandeln, das mit der Defäkation des Stuhls verbunden ist, ist es notwendig, sich an eine spezielle Diät zu halten. Ernährung für Frauen mit Verstopfung sollte ballaststoffreiche Lebensmittel enthalten.

Um den Stuhl weicher zu machen und die Arbeit der Peristaltik zu verbessern, müssen Sie Gemüse, Kürbis und Olivenöl (ein paar Tropfen) verwenden. Sie müssen zu gekochten Mahlzeiten hinzugefügt werden.

Crushed Essen alle zwei Stunden wird dazu beitragen, Essen zu verdauen. In diesem Fall sollten die Portionen nicht mehr als 250 Gramm betragen (das ist die normale Größe der Nahrung, die in unserem Magen enthalten ist).

Die Ernährung wird dominiert von rohem Gemüse und Obst, Getreide, Gemüsebrühen und Milchsäureprodukten. Ein vollwertiges Trinkregime sollte bis zu anderthalb bis zwei Liter Wasser pro Tag eingehalten werden.

Achten Sie während des Essens darauf, die Temperatur zu überwachen. Es sollte nicht zu heiß und nicht kalt sein. Dies wird zur Vorbeugung von Verstopfung beitragen.

Damit es in den Morgenstunden keine Probleme mit dem Stuhlgang vom Abend vor dem Zubettgehen gab, sollte man frisch gepressten Gemüsesaft trinken oder einen Apfel essen.

Lieben Sie den Kürbis und die gekochten roten Rüben, sie helfen, den Darm wiederherzustellen.

Verstopfung, kann durch jede Krankheit verursacht werden, so dass Sie ihre Behandlung durchführen müssen, versuchen Sie, die Gründe zu lindern, die mit der Retention des Stuhls verbunden sind.

Um die Schmerzen zu lindern und den Prozess der Defäkation zu beschleunigen, kann die Behandlung mit Hilfe von speziellen Abführmitteln durchgeführt werden, die vom Proktologen verschrieben werden.

Die Behandlung von Mikroklitoris vor Verstopfung bei Frauen ist ein besonderer Erfolg. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie Mikroklister verwenden.

Laut ärztlicher Statistik sind Fälle mit Verstopfung bei Frauen häufiger als bei Männern. Leider sind Frauen anfälliger für diese Krankheit.

Dies liegt an der anatomischen Struktur des Organismus, mit einer subtileren Nerven- und psychischen Organisation. Um ernste Gesundheitsprobleme zu vermeiden, sollte die Behandlung obligatorisch sein.

Bei der Suche nach der Ursache für Verstopfung bei Frauen hilft der Proktologe, die Behandlung und die Medikamente zu wählen, um das Auftreten von Problemen auszuschließen.

Verstopfung - Ursachen und Behandlung von Volksmedizin

Ein gesunder Mensch hat in der Regel einmal am Tag einen Stuhl. Chronische Verstopfung ist Stuhl Verzögerung (mehr als zwei Tage) oder regelmäßige Freisetzung unzureichend Stuhl aus dem Darm genannt, so dass möglicherweise unangenehme defecation begleitenden Schmerzempfindungen und nach können Beschwerden auftreten Entleerung.

Die Zuteilung einer kleinen Menge von Stuhl (weniger als 300 Gramm) für drei oder mehr Tage wird auch als Verstopfung eingestuft. Patienten mit diesem Problem haben einen ungesunden Teint mit einer gelblichen Tönung und einem konstanten unangenehmen Nachgeschmack in der Mundhöhle, oft haben sie aufsteigende Luft. Cope mit diesem heiklen Problem ist nicht schwer und zu Hause, tk. Mittel für Verstopfung sind ziemlich zahlreich und vielfältig.

Symptome

Die ersten Symptome der Verstopfung:

  • extrem geringe Kotmenge (im Vergleich zu einem herkömmlichen Stuhl);
  • erhöhte Härte oder Trockenheit des Stuhls;
  • Gefühl der unvollständigen Entleerung nach der Defäkation.

Zusätzliche Symptome von Verstopfung:

  • Bauchschmerzen mit spastischem Charakter;
  • Blähungen und erhöhte Gasbildung (Blähungen);
  • ein Gefühl von starker Expansion, Druck ("Bauch, wie eine Trommel");
  • verminderte Effizienz;
  • chronische Müdigkeit, Lethargie, Mangel an Stärke;
  • verringerter Appetit;
  • Kopfschmerzen und Muskelschmerzen;
  • Schlafstörungen, Nervosität, schlechte Laune;
  • Es ist möglich, eine Anämie aufgrund eines Mangels an Nährstoffen zu diagnostizieren, die der überfüllte Darm einfach nicht aufnehmen kann.

Ursachen

Darmkrebs ist die gefährlichste Ursache. Die Anwesenheit des Tumors führt zu permanenter Verstopfung.

Chronische Erkrankungen, zum Beispiel chronische Prostatitis oder Gebärmutterentzündung, können Verstopfung hervorrufen. Auch schmerzhafte unregelmäßige Defäkation kann die folgenden Krankheiten begleiten: Hämorrhoiden, Magengeschwür, Cholezystitis, Pankreatitis, Dünndarmobstruktion, Diabetes.

Unsachgemäße Ernährung und ungesunde Lebensweise sind die häufigste Ursache für Verstopfung. Die Dominanz des besitz Stollen Fähigkeiten Produkt Menüs provoziert auch Verzögerungen Stuhl - Kaffee, Reis und Grießbrei, Schokolade und Kakao in unbegrenzten Mengen, Rotwein, schwarzem Tee, Konserven, Marmelade, Leidenschaft Mehlprodukten, einschließlich Weißbrotes B. Kartoffeln, eine Vielzahl von Gewürzen und Gewürzen usw. Eine falsche Kombination von Nahrungsmitteln kann ebenfalls Verstopfung verursachen.

Nichteinhaltung des Wasserregimes, dh wenn eine Person weniger als 2 Liter sauberes Wasser pro Tag verbraucht.
Aus psychologischen Gründen (wie oft angetroffen) sind: ungewöhnliche Umgebung, Reisen, Nachtarbeit, Stress, bestandene Prüfungen.

Weitere Gründe: angeborene und erworbene Darmstörungen, Bewegungsmangel, medikamentöse Behandlung bestimmter Drogen, häufige Unterdrückung des Stuhldrangs und hohes Alter.

Die Dominanz der raffinierten und gekochten Lebensmitteln in der Ernährung zur gleichen Zeit der Mangel an genügend Ballaststoffe in der Nahrung, sowie das Menü, reichlich Fett, tierisches Eiweiß, Zucker und Alkohol, verändert nicht nur die Darmflora, aber manchmal auch die Belastung der Bauchspeicheldrüse erhöhen, Leber und Gallenblase dazu zwingen, zu viele Enzyme, Galle, Bauchspeicheldrüsensäfte und Hormone zuzuordnen. All dies kann zu onkologischen Erkrankungen führen.

Komplikationen der Verstopfung

Anhaltende Verstopfung kann einen entzündlichen Prozess im Sigma und Rektum, sekundäre Kolitis, Hämorrhoiden, Rektumfissuren, Paraproktitis, Verlängerung und Erweiterung des Dickdarms, Darmkrebs provozieren.

Warnschilder, die darauf achten sollen, das Vorhandensein eines Tumors zu vermuten, dass im Darm zu helfen: Unwohlsein, plötzlichen Gewichtsverlust, Blut im Stuhl, plötzliche Verstopfung bei Menschen über 50 Jahre älter, haben Probleme mit einem Stuhl nicht hat.

Bei diesem eher heiklen Problem mit dem Darm sollten Sie den Zustand der inneren Sekretionsorgane, insbesondere der Schilddrüse, überprüfen.

Behandlung von Verstopfung

Wenn Sie nicht die Ursache des Problems häufiger Stuhlverspätungen finden, ist es problematisch, eine vollständige Heilung zu erreichen. Abführmittel von Verstopfung geben ein kurzfristiges Ergebnis, beseitigen aber nicht die Ursache der Krankheit. Darüber hinaus kann eine konstante Einnahme von Abführmitteln aufgrund ihrer exzessiven Stimulation zu einer signifikanten Entleerung der Darmmuskulatur führen, während ohne diese zu erhalten Defäkation problematisch wird. Als Folge - Sucht nach der Droge, die Suche nach einem neuen und das gleiche Muster der Gewöhnung.

Diät für die Normalisierung von Stühlen

Die Diät sollte 5-6 mal in kleinen Bruchteilmengen eingestellt werden. Ein Tag sollte mindestens 2 Liter sauberes Wasser trinken. Tee, Saft, Sauermilchprodukte in diesen 2 Litern sind nicht enthalten. Die letzte Mahlzeit ist nicht später als 18-19.

Ausgeschlossen von der Diät die folgenden Produkte: Backwaren, kohlensäurehaltige Getränke, Bohnen, raffinierten Zucker und alle Süßigkeiten, Margarine, Mayonnaise, Gewürze und Gewürze. Die Verwendung von fettigen, frittierten, eingemachten, würzigen und salzigen Lebensmitteln ist inakzeptabel.

Der Sieg über Verstopfung ist nur möglich mit einer vollständigen Änderung des Stils des Essens und des Beobachtens des Tagesregimes (essen Sie rechtzeitig, gehen Sie rechtzeitig ins Bett, arbeiten Sie nicht übermäßig). Eine der wichtigsten Phasen der Heilung ist die Überarbeitung der Diät und die Zugabe von Lebensmitteln, die voller Ballaststoffe (Ballaststoffe) sind.

Produkte-Quellen von Fasern

Kleie - dieses Produkt der Mehlmahlung wird helfen, den Zustand des Gastrointestinaltraktes schnell und qualitativ zu normalisieren. Kleie stärken Darmperistaltik und absorbieren auch unverdaute Essensreste, Toxine und Abfälle. Nehmen Sie 1-2 Esslöffel Weizen (Hafer, Reis, Buchweizen und andere) Kleie 20 Minuten vor dem Essen, trinken ein Glas Wasser 3 mal am Tag.

Getreide - Vollkornbrot, Weizenkeime, alle Arten von Getreide, insbesondere Hafer, Buchweizen, Maisgrütze und brauner Reis.

Frisches Obst und Beeren - Pflaumen und Pflaumen, Äpfel, Birnen, Bananen, Zitrusfrüchte, Aprikosen und getrocknete Aprikosen, Pfirsiche, Erdbeeren.

Rohes Gemüse - alle Blattgemüse, Erbsen, alle Arten von Kohl, Kürbis, Zucchini, Sellerie und Petersilie, Karotten, Paprika, Tomaten, Gurken, Auberginen.

Nüsse und Samen - Griechisch, Brasilianisch, Mandeln, Haselnüsse, Cashewnüsse, Zeder, Sonnenblume und Kürbiskerne (nicht gebraten!), Sesam, Sesam.

Alle Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, sollten vor dem Schlucken gründlich gekaut und reichlich mit Speichel befeuchtet werden. Dies wird zur Normalisierung der Arbeit des gesamten Gastrointestinaltraktes führen.

Es ist notwendig, in die Ernährung Sauermilchprodukte aufzunehmen, besonders angereichert mit acidophilen und Laktobazillen: Kefir, Naturjoghurt (ohne jegliche Zusätze!), Sauermilch, Molke, fermentierte Backmilch. Die tägliche Verzehrmenge von fermentierten Milchprodukten beträgt nicht weniger als 0,5 Liter. Es ist besonders wichtig, vor dem Schlafengehen ein Glas Kefir zu trinken.

Frühstücken Sie mit natürlichem Müsli oder Haferbrei auf dem Wasser. Fleisch und Fisch zum Mittagessen in gekocht, gebacken oder gedünstet. Denken Sie daran, natürlichen Gemüsesalate nicht raffiniertes Öl kaltgepresst (Kürbis, Lein, Maisöl, Walnussöl, Traubenkern, Sonnenblumen) hinzufügen, nicht weniger als 2 Teelöffel pro Tag. Süße Gerichte werden durch Bienenhonig ersetzt, der nicht nur ein Leckerbissen, sondern auch ein Heilmittel ist.

Folk Heilmittel gegen Verstopfung

Behandlung mit getrockneten Früchten

Am Abend über 150 Gramm Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen (vorentfernte Steine) und Feigen mit kochendem Wasser übergießen. Morgen Drain und Obst Hackfleisch oder Kotelett in einen Mixer geben und fügte hinzu, einen Teelöffel Sennes Gras (in Apotheken erhältlich) und 150 g Honig (besser poliflernogo: Rüben, Gräser, Altai, Karpaten, Blume). Alle Zutaten werden gemischt und im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie einen Teelöffel am Abend (nach Bedarf) und spülen Sie mit einem Glas warmem Wasser ab.

Zhoster Abführmittel (Sanddorn)

Wirksam bei chronischer Verstopfung. 2 EL. Löffel von getrockneten Früchten, um 0,5 l Wasser einweichen, nach dem Kochen bei schwacher Hitze für eine halbe Stunde kochen. Bestehen Sie darauf, für mehrere Stunden in ein Plaid oder ein Handtuch gewickelt. Nehmen Sie 70 ml zweimal täglich vor den Mahlzeiten oder 100 ml vor dem Schlafengehen ein.

Rizinusöl

Nehmen Sie 2-3 Teelöffel vor dem Schlafengehen. Die Behandlung dauert nicht länger als eine Woche!

Sesamöl

Eintritt - dreimal täglich für einen Teelöffel, ohne sich zu waschen, 30 Minuten vor dem Essen.

Samen von Wegerich

Empfang - vor dem Schlafengehen 20 gr, mit einem Glas sauberem Wasser.

Karotten-Samen

Empfang - dreimal täglich für 1 gr. Eine Stunde vor den Mahlzeiten.

Rhabarber

Frische Blätter mit Stielen sollten gegessen werden. Sie können von ihnen Kompott oder Gelee kochen. Pulver aus den Wurzeln von Rhabarber ist auch ein Abführmittel. Nimm 0,2-2 g vor dem Essen.

Rote Ahorn

Rowberry Beeren reiben mit Zucker im Verhältnis 1: 1. Im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie einen Esslöffel 2 mal am Tag und trinken Sie ein Glas Wasser.

Kefir mit Pflanzenöl

In 180 ml Joghurt 10 ml Öl verrühren. Verwenden Sie vor dem Schlafengehen, langsam die Mischung mit einem Teelöffel.

Hagebutte

Saft von Hüften, verdünnt mit klarem Wasser oder zerkleinerten frischen Blättern von Wildrose mit Zucker.

Frischer Saft von Wurzelgemüse ist auf einen Teelöffel 4 mal täglich vor den Mahlzeiten zu trinken. Die Behandlung wird für 3 Wochen fortgesetzt und dann, nach einer Pause von einem Monat, wiederholt.

Kartoffeln

Frischer Saft der Wurzel wird eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit von 100 ml 3 mal täglich eingenommen. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

Gurke Sauerkraut

Trinken Sie ein halbes Glas warmes Gurken eine halbe Stunde vor dem Essen.

Löwenzahn officinalis

2 Teelöffel Löwenzahnwurzeln kaltes abgekochtes Wasser (1 Glas) gießen, 8 Stunden bestehen lassen. Trinken Sie vor dem Essen ein Viertel von einem Glas 4 mal am Tag.

Aloe Vera

Eine halbe Stunde vor dem Essen trinken sie 1-2 TL Aloe-Saft. - 2-3 mal am Tag. Behandlungsdauer bis zu 2 Monaten.

Stoletnik mit Honig

Drücken Sie 150 gr aus. Saft einer Agave und mische es mit 300 gr. Honig. Es ist wichtig, vor dem Schneiden die Pflanze 10-15 Tage nicht zu gießen. Wenn Honig kandiert ist, sollte er ein wenig schmelzen. Das Arzneimittel wird im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie den Morgen auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen einen Esslöffel, mit Wasser gewaschen.

Die Behandlung von Verstopfung erfordert nicht nur eine Änderung des Lebensstils, sondern auch Ihre Geduld und Ausdauer. Vergessen Sie nicht, so weit wie möglich draußen zu sein und Sport zu treiben.

Ursachen von Verstopfung bei Erwachsenen, was bedroht dauerhafte Verstopfung?

Das System der Verwertung fester Formationen der lebenswichtigen Aktivitätsprodukte des Körpers wird durch die unteren Teile des Verdauungstraktes, dh den Darm, und insbesondere durch seine dicken und direkten Einteilungen dargestellt. Unter dem Einfluss einer Vielzahl von Gründen, verlangsamt sich der Prozess der Befreiung von unnötigem Ballast Körper, unten, zu Beginn des periodischen Verstopfung der Entwicklung führen und im Laufe der Zeit dazu neigt, in eine dauerhafte Form der Gegenwart zu überführen.

Struktur der Pathologieentwicklung

Häufige Verstopfung ist ein ziemlich häufiges Phänomen

Ein gesunder Zustand kennzeichnet eine stabile, natürliche Abfolge des Spontandrangs, die die individuelle Vielfalt für einen einzelnen Organismus bestimmt und absolut keine Unbehaglichkeits- und Angstgefühle in einer Person hervorruft. Die Veränderung der Konsistenz des Stuhls und der Abstand zwischen dem üblichen Drang, den Darm zu entleeren, charakterisiert die pathologische Abweichung von der Norm.

Das Anfangsstadium, das zur Entwicklung der Verstopfung führt, ist das Reizdarmsyndrom, wenn Zeichen alternierenden Wechseldesigns eines weichen Stuhls mit seiner dehydrierten Form auftreten. Anschließend werden stagnierende Phänomene in den letzten Abschnitten des Darms beobachtet, in denen die Massen Feuchtigkeit verlieren und gefrieren, nicht in der Lage sind, durch den Anus auszutreten.

Idealerweise wird die Evakuierung nur einmal am Tag beobachtet, aber die Stabilität dieser Aktion wird bei einigen Personen beobachtet. Die Häufigkeit der Wünsche hängt von der Ernährung und dem Gleichgewicht der Ernährung, individuellen Gewohnheiten und Lebensgewohnheiten einer Person ab. Fast ein Fünftel der Weltbevölkerung existiert in einem Zustand chronischer Verstopfung. Dieses Problem betrifft jede Alterskategorie unabhängig vom Geschlecht des Organismus.

Charakteristische Merkmale

Die Symptomatik des pathologischen Zustandes umfasst folgende Anzeichen seiner Entwicklung:

  • Gefühl von Unbehagen im retroperitonealen Raum.
  • Periodischer, spastischer Schmerz.
  • Magen dilatiert.
  • Unterdrückung der Notwendigkeit für Nahrung.
  • Übelkeit.
  • Gefühl der Notwendigkeit der Zerstörung des Darms wird nicht durch die Handlungen des Körpers unterstützt

Die systematische Ansammlung von Fäkalien im Inneren führt zu einer inversen Diffusion der Zerfallsprodukte durch die Darmmembranen, die die Entwicklung der Intoxikation des Organismus kennzeichnet. Das erste Anzeichen für eine Verletzung des Gleichgewichts der Substanzen ist die Verschlechterung des Sehvermögens der Haut. Bei Verstopfung der Poren und Auftreten von pustulösem Ausschlag kann die Veränderung des Stoffwechselprozesses im Körper, die vor dem Hintergrund der Obstipation beobachtet wird, bejahend bestätigt werden.

Was löst die Entwicklung von Verstopfung aus?

Verstopfung - ziemlich unangenehme und sogar gefährliche Probleme

Die folgenden Prozesse charakterisieren den Mechanismus des stagnierenden Zustands im Darm:

  1. Aktive Diffusion der flüssigen Phase des Stuhls durch die Wände des Enddarms, was zur Verfestigung des Stuhls führt.
  2. Die Veränderung der Kontraktilität der Muskelschicht der Darmwand, die das Ausstoßen von Stuhl aus dem Körper hervorruft, führt zu einer Unterbrechung des Transports des inneren Inhalts durch den Darm.
  3. Die Entwicklung des Tumorprozesses oder das Vorhandensein eines Fremdkörpers im Lumen des Organs, der den natürlichen Defäkationsmechanismus beeinträchtigt

Der Grund für die Auslösung einer periodischen Störung im Verdauungstrakt, die durch Anzeichen einer gelegentlichen Verstopfung gekennzeichnet ist, sind die folgenden Bedingungen:

  • Begrenzung des Verbrauchs der benötigten Flüssigkeitsmenge pro Tag.
  • Störung der Ernährung und des Ernährungsgleichgewichts, häufige und unkontrollierte Diäten mit begrenzter Aufnahme von Ballaststoffen.
  • Muskelschwäche des Körpers, provozierende intestinale Atonie.
  • Spontane Hemmung des Stuhldrangs, Hemmung des Verlangens führt zum Stillstand der motorischen Aktivität der Organwände.
  • Regelmäßiger Gebrauch von Abführmitteln, mit der folgenden Aufhebung ihrer Verwendung, kennzeichnet das Auftreten von Zeichen der Sucht nach erzwungenem Stuhlgang.
  • Eine Nebenwirkung der Verstopfung während der Chemotherapie, nachdem man einige Schmerzmittel und psychotrope Drogen genommen hat.

Der verlängerte Verlauf des Prozesses, der regelmäßige stagnierende Erscheinungen im Darm charakterisiert, kann zu einer Störung der Funktionalität des gesamten Organismus führen, die sich auf den allgemeinen Zustand und das Niveau der Arbeitstätigkeit eines Menschen auswirkt.

Anatomie des Prozesses

Die Physiologie der Darmstruktur als Organ des Verdauungstraktes umfasst mehrere Abteilungen, die den notwendigen Funktionsumfang bieten:

  • Der Dünndarm umfasst die Funktionalität des Saugens von Nahrungsmitteln, die im Magen zubereitet werden.
  • Beginnend colon dargestellt Teile des Dickdarms und in der Lage, zwei Liter recycelten Material erhält nach oben, die durch den Dünndarm-Schlingen, und während der Bewegung des Fluids und Bereitstellung Diffusion durch die Membran Mineral Karte gleichzeitig bildet Stuhl bestanden hat.
  • Sigmoid-Teilung ist ein Reservoir von geformten Endprodukten der vitalen Aktivität des Körpers.
  • Das Rektum ist direkt in den Mechanismus des Auswurfs von Exkrementen außerhalb des Körpers durch den Analsphinkter involviert

Der Mechanismus der motorischen Aktivität

Transport des Darminhalts wird durch einen Prozeß der spontanen Impuls auftritt in der glatten Muskelwände des Körpergewebes, wodurch kontraktilen Bewegung des Tretens Masse ausreichend langen Pfad sofern der Mittelwert von 5 bis 6 Metern darstellt. Die Aktivität der Muskulatur ermöglicht auch eine gründlichere Durchmischung des Inhalts, was eine gleichmäßigere Verdickung der Massen gewährleistet.

Interne Kontraktilität der Wände des Körpers zeigt keine Empfindungen für den Körper, nur im Falle der Entwicklung der pathologischen Abweichung entwickeln Anzeichen von Angst. Man erkennt die Notwendigkeit für die Entleerung des Darms nur dann, wenn dessen Inhalt die letzte Karte erreicht hat, wobei das Rektum im Durchmesser zunimmt, innerhalb Nervenendigungen irritierend und Formungsimpuls, als Drang definiert zu verrichten.

Der Mechanismus der Verwüstung des Darms hat zu gleichen Teilen einen willkürlichen Prozessfluss und wird von der Person kontrolliert. In der Reihenfolge der Dinge ist ein morgendlicher Entgiftungsdrang charakterisiert, wenn der Körper seine Position ändert, die Bewegung der inneren Massen gewährleistet und die Rezeptoren des letzten Darms irritiert. Dieses Phänomen charakterisiert den optimalen physiologischen Rhythmus des Verdauungssystems.

Der Prozess der Entwicklung der Pathologie, abhängig von der Ursache

Die Ursachen der Verstopfung bei Erwachsenen sind vielfältig

Die Veränderung der motorischen Aktivität des Muskelgewebes der Organwände kann sich auf dem Hintergrund des Einflusses der folgenden Gründe entwickeln:

  1. Vegetative Dysfunktion. Charakterisiert die Störungen in der Arbeit der Abteilung des Systems der nervösen Leitfähigkeit, die funktionell für die Tätigkeit der inneren Organe verantwortlich ist. Es wird beobachtet als Folge von psychoemotionaler Ermüdung oder Reflexeinwirkung auf verschiedene Teile des Darms von der Seite der Organe des Verdauungstraktes, die sich oberhalb des Systems befinden.
  2. Endokrine Pathologien. Aufgrund der Veränderung des Hormonhaushaltes, der ein Kennzeichen von Krankheiten ist, die dazu neigen, den Verlauf zu verlängern, bewirken sie eine Schwächung des Muskeltonus der Darmwände.
  3. Gefäßveränderungen. Die Störung des Blutflussnetzwerks, welches die Organwände versorgt, wirkt sich direkt auf die Darmperistaltik aus.
  4. Allgemeine Hypodynamie. Passive Vitalaktivität führt zu einer Schwächung des allgemeinen Tonus des Muskelgewebes, einschließlich der Darmwände, und trägt zum Auftreten chronischer Organatonie bei. Ein solches Phänomen wird durch die tägliche Einschränkung der motorischen Aktivität während des Arbeitstages, die ständige Verwendung von Fahrzeugen für den Transport, passive Ruhe, Alter erleichtert.
  5. Die Prozesse der Entzündung. Lokalisierte im Körper, provozieren eine Verletzung seiner Transportfunktion und charakterisieren den Zustand der Verstopfung.

Wechsel im normalen Rhythmus fördert Defäkation und unvorhergesehene Situationen, wie zum Beispiel einer Verletzung des Lebensstandard Stil, der mit einer Geschäftsreise oder vorübergehendem Umzug, am späten Vormittag Anstieg und anschließenden Andrang Zeitplan Austauscharbeiten, usw. verbunden sein kann. D.

Die Wirkung der Diät auf Verstopfung

Bei der Entwicklung von Darmfunktionsstörungen, die ihre motorische Aktivität bestimmen, ist das Gleichgewicht der Substanzen in der konsumierten Nahrung, insbesondere die ausreichende Aufnahme von Ballaststoffen, die in schwer verdaulichen Produkten enthalten sind, von großer Bedeutung. Die Bildung von mehr erstarrter Masse im Darm wird beeinflusst durch:

  • Diät mit einer geringen Aufnahme von Ballaststoffen.
  • Erhöhte Diffusion von Wassermolekülen durch die Wände des Körpers.
  • Aktive Absorption von Mineralsalzen durch Darmgewebe

Männer neigen weniger zu Verstopfung als Frauen

Lebensmittel, die während der Verdauung schwer abbaubar sind, umfassen Komponenten, die eine Pflanzenbasis haben, die gegenüber den Wirkungen der inneren Umgebung des Verdauungstrakts resistent ist, insbesondere Magensaft. Das Essen solcher Nahrungsmittel erhöht das Volumen der verwendeten Massen, stimuliert die Funktionalität des Organs und reguliert die Häufigkeit des Dranges, den Darm zu entleeren.

Das Fehlen oder die Einschränkung der Ernährung von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln hat unmittelbare Ursache für die Entwicklung stagnierender Erscheinungen im Darm. Essen auf der Basis von Mehl oder einer reinen Fleischdiät führt zur Bildung einer inneren Plaque auf der inneren Oberfläche, die während der Verstopfung fäkale harte Dichtungen bildet, die in den Darmfalten zurückgehalten werden.

Ändern des natürlichen Rhythmus der Darmentleerung provoziert die Entwicklung von Fäulnis und Fermentationsreaktionen, die die Aktivität von pathogener Flora aktivieren ihre Stoffwechselprodukte lösen - Giftstoff im Körperraum und deren anschließenden Absorption in das Blut. Die Notwendigkeit einer rechtzeitigen Reinigung des Darms ermöglicht es, die Entwicklung vieler innerer Prozesse zu vermeiden, die sich negativ auf den Körper auswirken.

Erscheinungsmerkmale je nach Geschlecht

Der weibliche Organismus neigt stärker zur Verstopfung als der Mann, was mit folgenden Ursachen verbunden ist:

  • Den Zustand der Figur kontrollieren und Diät machen.
  • Lagerzeiten des Fötus.
  • Unterernährung mit einer Änderung des Arbeitsplans.
  • Reduzierung der Zeit der Morgengebühren

Achten Sie auf die Intervalle des Lebens des weiblichen Körpers, wenn die Ursache der Verstopfung eine Schwangerschaft ist. Während des Wachstums und der Entwicklung des Embryos werden die Darmschlingen gequetscht und relativ zum ansteigenden Uterus bewegt. Vor diesem Hintergrund ändert sich die vaskuläre Ernährung in den Geweben von Organen im Beckenbereich und fördert das Auftreten häufiger Verstopfung.

Die Anfälligkeit für die Impulsreduktion des Muskelgewebes in dieser Periode ist verringert, charakterisierend den Zustand der Atonie der Darmgewebe. Regelmäßige Verstopfung während dieser Periode wird empfohlen, um das Auftreten von Versuchen übermäßiger Anwendung von Anstrengungen zu verhindern, den Darm zu entleeren. Für Männer ist das Auftreten von Verstopfung typisch für die gleichen Gründe, die Qualität der konsumierten Nahrung zu ändern und einen passiven Lebensstil zu wählen, können Sie stagnierende Phänomene im Darm bekommen, was zur Entwicklung von vielen pathologischen Anomalien in der Funktionalität des gesamten Organismus führt.

Was droht permanente Verstopfung?

Richtige Ernährung als Prävention von Verstopfung

Der Übergang von manchmal auftretenden Manifestationen der Stagnation im letzten Teil des Darms in eine langwierige Form kann durch folgende pathologische Zustände erleichtert werden:

  • Der Prozess der Entzündung des Enddarms und des Sigmas.
  • Die Schwächung der motorischen Aktivität des ersten Teils des Dickdarms ruft das Auftreten von Anzeichen einer teilweisen Rückkehr von Massen in den Dünndarm mit der Entwicklung von Enteritis hervor.
  • Verletzung der Funktionen der Gallenwege mit anschließender Entzündung des Lebergewebes.
  • Die häufigste Komplikation der Verstopfung ist Hämorrhoiden, die den Prozess der Entzündung des Gefäßnetzes des direkten Darms mit der Bildung von Krampfknoten gekennzeichnet. Die Strukturen entzünden sich mit häufigen stagnierenden Erscheinungen, die einen Druckanstieg in den Gefäßen des Organs mit physikalischen Anstrengungen verursachen, den Inhalt des Darms von außen zu schieben.
  • Spaltung des Afterschließmuskels mit Entzündung benachbarter Gewebe, die einen pathologischen Zustand wie Paraproktitis bedingt.
  • Vor dem Hintergrund chronischer Verstopfung kann sich der Dickdarm ausdehnen und verlängern, was die Situation mit dem Fortschreiten der Massen zum Austritt aus dem Körper weiter verschlechtert.
  • Bildung von Tumor in dem Darmgewebe, die zur Entwicklung Beschränkung Ankommende Faser aus der Nahrung trägt, die sich in der Konzentration der gefährlichen Verbindungen, Ausfälle die zellulären Zusammensetzung von Geweben Transformation in einen bösartigen Tumor. Zu den alarmierenden Anzeichen einer solchen Verstopfung gehören ein starker Gewichtsverlust, Schwäche, eine Beimischung von Blut in den Exkrementen.

Methoden zur Feststellung der Ursache der Verstopfung

Die Symptomatik der pathologischen Abweichung ist in den meisten Fällen immer hell und bestimmt den charakteristischen Zustand der Obstipation. Es ist viel schwieriger, die unmittelbare Ursache ihres Auftretens zu identifizieren, was der Hauptfaktor bei der Wahl der Richtung therapeutischer Handlungen ist. Es ist unmöglich, solche Manipulationen unabhängig voneinander durchzuführen, deshalb wird es empfohlen, spezialisierte Spezialisten in Bereichen wie Proktologie, Gynäkologie und Gastroenterologie zu besuchen. Bei der Durchführung einer Diagnoseerhebung werden folgende Maßnahmen verwendet:

  • Laboranalyse von Biomaterialien wie Blut, Urin, Kot, Magensaft.
  • Röntgenuntersuchung des Darms mit der Möglichkeit, das Gewebe-Relief der Schleimhautoberfläche zu untersuchen, wenn der Körper mit Indikatormaterial gefüllt ist, mit einem Einlauf.
  • Endoskopische Untersuchung von Kolongeweben mit einem Koloskop.
  • Echographie der Organe des retroperitonealen Raumes.
  • Steuerung der motorischen Aktivität der Darmteile durch periodische Röntgenbilder während der Stuhlpassage in verschiedenen Bereichen

Je nach den kausalen Effekten, spezialisierte Fachkräfte, nicht nur in einer angemessenen Art und Weise werden die Möglichkeit der Entwicklung von Tumor zu beseitigen, sondern auch den besten Kurs der reparative Therapie wählen, fördert die Normalisierung des Verdauungstraktes, wirksam die Symptome der Verstopfung zu beseitigen.

Was sollte eine Diät für Verstopfung bei Erwachsenen sein, wird thematisches Video erzählen:

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Verstopfung, was ist das?

Nur wenige der Multimillionen Menschen sind sich der Rolle des Dickdarms bei der Aufrechterhaltung einer starken, stabilen Gesundheit bewusst. Weise der Antike, Yogis, tibetischer und ägyptischer Heiler wussten schon lange die Wahrheit, dass der Dickdarm in perfekter Ordnung gehalten werden sollte, wenn eine Person gesund sein will.

Dies sind die Äußerungen des größten Heilers aller Nationen und der Zeiten Jesu Christi, aufgezeichnet von seinem Jünger Johannes in dem Manuskript "Das Evangelium von der Welt Jesu Christi", das auf das 1. Jahrhundert n. Chr. Zurückgeht.. Der interne Schlamm ist noch schlimmer als der äußere Schmutz. Deshalb bleibt derjenige, der nur von außen gereinigt wird, unrein im Inneren, sieht aus wie ein Grab, das mit brillanter Malerei verziert ist, aber innen voller Sicherheit".

Verstopfung bezieht sich auf häufige Gesundheitsstörungen und, nach medizinischen Statistiken, sind besonders häufig bei kleinen Kindern und älteren Menschen. In Frankreich leiden etwa 10 Millionen Menschen an Verstopfung, 30% in der BRD. Viele Ärzte verzeichnen im letzten Jahrzehnt einen starken Anstieg der Anzahl von Personen, die sich über Verstopfung beschweren.

Die meisten modernen Menschen glauben, dass die Notwendigkeit, den Darm einmal am Tag zu leeren, die übrigens aktiv gefördert wird und Hersteller von Arzneimitteln. Besonders gefährlich ist die Tatsache, dass Werbefirmen Menschen dazu ermutigen, Drogen selbst zu konsumieren, indem sie Konsultationen mit Spezialisten vermeiden. Dies führt zu der Tatsache, dass einige vollkommen gesunde Menschen in Abwesenheit eines täglichen Stuhls ohne Grund, und darüber hinaus die Empfehlungen der Ärzte, für Verstopfung behandelt werden, Abführmittel missbrauchen. Tatsache ist, dass die Häufigkeit von Defäkationen (Defäkation - Entleerung des Darms) bei gesunden Menschen unterschiedlich ist. Eine einzige tägliche Entleerung des Darms ist nicht unbedingt ein zwingendes Zeichen für seine normale Aktivität. Gegenwärtig wird es als normal angesehen, dreimal täglich eine Stuhlfrequenz von bis zu 3 mal pro Woche zu haben.

Unter Verstopfung versteht man eine langsame, schwierige oder systematisch unzureichende Defäkation (Darmentleerung). Für die meisten Menschen sollte eine chronische Darmentleerung von mehr als 48 Stunden als Verstopfung in Betracht gezogen werden.

Die ersten Anzeichen von Verstopfung:

  • kleine Menge Kot
  • seine erhöhte Härte und Trockenheit
  • Fehlen des Gefühls der vollständigen Entleerung des Darms nach der Defäkation.

Bei Patienten mit Verstopfung treten alle diese Anzeichen auf, aber einige von ihnen können abwesend sein. Das Vorhandensein von nur einem dieser Symptome weist auf Verstopfung hin. Die Veränderung der Häufigkeit und des Rhythmus der Defäkation, die für eine bestimmte Person üblich ist, ist ebenfalls ein wichtiges Anzeichen für Verstopfung.

Ursachen von Verstopfung

Verstopfung wird durch eine Verletzung der Prozesse der Bildung und Bewegung von Kot durch den Darm verursacht.

Fast alle Menschen haben Verstopfung in der Reise, nach Stress und Operation. Eine solche Verstopfung tritt auf, wenn Sie zu der üblichen Lebensweise zurückkehren und nicht als Krankheit betrachtet werden. Wenn sie oft wiederholt werden, werden sie vertraut, sorgfältige Diagnose und Behandlung ist notwendig.

Die Hauptursachen für Verstopfung sind:

  • Störungen der motorischen Aktivität (Motilität) der Darmmuskulatur
  • Lockerung des Dranges zu defäkieren
  • Veränderungen in der Struktur des Darms oder der Organe, die ihm am nächsten sind, verhindern die normale Förderung des Inhalts
  • eine Diskrepanz zwischen der Kapazität des Dickdarms und dem Volumen des Darminhaltes.

Lassen Sie uns alle diese Situationen genauer untersuchen.

Wie bekannt, besteht der Darm aus zwei Teilen - dem Dünn- und Dickdarm. Der Dickdarm ist je nach Funktion in 3 Abteilungen unterteilt:

  • primäre Abteilung,
  • Abteilung näher am Anus
  • Rektum.

Normalerweise werden durchschnittlich 1 bis 2 Liter flüssiger Inhalt pro Tag in die Anfangsabteilung des Dickdarms gegeben, in dieser Abteilung findet seine Vermischung statt, die zur Absorption von Wasser und verschiedenen Salzen beiträgt. Der mittlere Abschnitt dient als Reservoir, das die Ansammlung, Bildung und Entfernung von Fäkalien ermöglicht. Das Rektum spielt eine wichtige Rolle bei der Defäkation.

Im Darm treten periodische elektrische Impulse auf, die zu Kontraktionen der glatten Darmmuskulatur führen. Diese Kontraktionen erleichtern die Bewegung des Inhalts um den Darm, seine Vermischung und Verdickung. Verlangen nach Stuhlgang tritt auf, wenn der Stuhl, der in das Rektum gelangt, es dehnt und die Rezeptoren (Nervenenden) in der Schleimhaut reizt. Mit zunehmendem Alter nimmt die Empfindlichkeit der Rezeptoren des Rektums ab und es wird mehr Druck benötigt, um einen Stuhldrang zu verursachen.

Die Defäkation ist eine teilweise willkürliche und teilweise unfreiwillige Handlung. Normalerweise, wenn eine Person am Morgen eine aufrechte Position einnimmt, beginnen die über Nacht angesammelten Fäkalien, Druck auf die unteren, empfindlichsten Teile des Rektums auszuüben, was einen Drang zum Stuhlgang verursacht. Dies ist der physiologischste Rhythmus der Entleerung des Darms.

Störungen der motorischen Funktion des Darmes, die zum Auftreten von Verstopfung beitragen, können viele Ursachen haben.

Vor allem ist es eine Vielzahl von neurogenen Faktoren. Dazu gehört die so genannte autonome Dysfunktion, eine Störung des vegetativen Nervensystems, die die Funktionen der inneren Organe reguliert. Dies geschieht unter dem Einfluss von psychischen Belastung, Konflikte, Depressionen, Angstzustände, verlängerter Verletzungen des Regimes der Tages, Erholung und andere. Die Faktoren, Verstopfung die neuronale Mechanismen verursachen, sind auch Reflexwirkungen auf dem Darm durch die verschiedene Gremien, in erster Linie der Magen und Gallenwege.

Bei Erkrankungen der inneren Sekretionsdrüsen (Schilddrüse, Nebennieren etc.) kann es im Zusammenhang mit der Verstärkung oder Abschwächung der hormonellen Wirkung auf die Darmbewegung zur Verstopfung kommen.

Durchblutungsstörungen in den Darmgefäßen mit Atherosklerose und anderen Gefäßerkrankungen beeinträchtigen die Darmperistaltik und verursachen Verstopfung.

Unzureichende körperliche Aktivität (Hypodynamie) fördert die Hemmung der motorischen Funktion des Darms und das Auftreten von Verstopfung. Früher wurde geglaubt, dass dies mehr für ältere Menschen und ältere Menschen gilt, aber jetzt, im Zeitalter der Computertechnologie, ist Verstopfung zu einem ständigen Begleiter nicht nur von reifen, sondern auch sehr jungen Menschen geworden. Mindestens acht Stunden am Tag zu sitzen, sich hauptsächlich mit dem Auto zu bewegen, vor dem Fernseher zu ruhen, Aufzüge und andere Vorteile der Zivilisation sind die ersten Komplizen der Verstopfung.

Getrennt davon sollten wir uns auf Medikamente konzentrieren, die Verstopfung verursachen können, besonders bei längerem Gebrauch. Das meiste davon ist in Atropin, verschiedenen Narkotika, einigen Antikonvulsiva (Diphenin), Calciumbicarbonat (Backsoda) inhärent. Psychopharmaka (Beruhigungsmittel, Antidepressiva), einige Diuretika, Eisenpräparate, Aluminiumhydroxid (Almagel) können Verstopfung verursachen.

Verstöße gegen den Defäkationsrhythmus werden durch später aufsteigende, morgendliche Eile, Arbeit in verschiedenen Schichten, Veränderung der gewohnten Lebens- und Arbeitsverhältnisse erleichtert.

Unterdrücken Sie unhygienische Zustände in den Toiletten, manchmal ein Gefühl der falschen Scham, usw.

Die Ursache der Verstopfung ist oft eine entzündliche Darmerkrankung. Sie bilden ein Hindernis für die Bewegung von Fäkalien durch den Dickdarm des Tumors, die Verengung des Darms durch die Bildung von Narben in ihm.

Die Rolle von Ballaststoffen bei der Entwicklung von Verstopfung

Das Volumen des Darminhalts wird durch die Art der menschlichen Ernährung, den Gehalt an hartnäckigen Produkten in Lebensmitteln, den Durchtritt von Wasser und Salzen durch die Darmwand beeinflusst.

Ballaststoffe beziehen sich auf den Teil der pflanzlichen Nahrungsbestandteile, der gegen die Wirkung von Verdauungssäften resistent ist. Wichtig ist, dass Ballaststoffe keine wesentliche Energiequelle sind. Selbst bei einer Teilverdauung von 25 Gramm Ballaststoffen wird Energie in einer Menge von nur 418 J (100 Kalorien) freigesetzt.

Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an Ballaststoffen sind, erhöht die Menge an Fäkalien und stimuliert die Aktivität des Darms. Veränderungen in der Ernährung, erhöhter Verzehr von raffinierten Lebensmitteln, die zu wenig Ballaststoffe enthalten, werden als einer der Gründe für die Zunahme der Verstopfung angesehen.

Als Folge der Unterernährung, vor allem stärke- und gekochten Lebensmittel, frei von Vitaminen und Mineralstoffen (Kartoffelmehlprodukten aus feinem Mehl, reichlich gewürzt Butter, Zucker), und mit proteinreichen Lebensmittel (Fleisch, Wurst, Käse, Eiern und Milch) Jedes dieser Nahrungsmittel geht durch den Dickdarm und hinterlässt an den Wänden einen Film von Kot - "Abschaum". Bei der in der Falten-Taschen (Divertikel) colon in dieser „scale“ der Akkumulation werden durch Entwässern gebildet fäkale Steine ​​(da es zu 95% Wasser absorbiert werden).

Sowohl im ersten als auch im zweiten Falle gehen im Dickdarm die Prozesse des Verfalls und der Fermentation vor sich. Die toxischen Produkte dieser Prozesse gelangen zusammen mit Wasser in den Blutkreislauf und verursachen ein Phänomen, das als "intestinale Autointoxikation" bezeichnet wird.

Ein Arzt aus London, der den Dickdarm eines Verstorbenen durchschnitten hatte, entnahm ihm 10 kg alten "verhärteten" Stuhl und hielt diese Ausstellung bis heute in einem großen Glas Alkohol.

Einige Chirurgen sagen, dass bis zu 70 Prozent der eingeschnittenen Eingeweide Fremdkörper, Würmer, sowie Fäkalien enthalten, gefroren wie ein Stein, alt für viele Jahre Masse. Innenwände des Darms sind dort mit langgefallenem Material bedeckt, oft versteinert. Sie ähneln einem Ofengewölbe, das vollständig gereinigt werden muss.

Symptome von Verstopfung

Symptome mit Verstopfung sind sehr unterschiedlich und hängen weitgehend von der Art der Krankheit ab, die sie verursacht hat. In einigen Fällen ist Verstopfung die einzige Beschwerde, in anderen - Patienten achten auf andere Beschwerden. Zusätzlich zu der tatsächlichen Verstopfung kann eine Person durch Schmerzen und ein Gefühl des Berstens (Stöhnen Bauch) beunruhigt werden. In einigen wird es von einem lauten Grollen begleitet, das an sich ein unangenehmes Symptom wird. Entlastung tritt nach Defäkation oder dem Entweichen von Gasen auf. Bei Verstopfung nimmt der Appetit ab, es entsteht ein Aufstoßen, ein unangenehmer Geschmack im Mund. Oft gibt es Kopfschmerzen und Schmerzen in den Muskeln des Körpers. Es herrscht allgemeine Nervosität, die Stimmung verschlechtert sich, der Schlaf ist gestört.

Verstopfung kann von Hautveränderungen begleitet sein: Sie wird blass, gelblich, schlaff, verliert an Elastizität.

Die Häufigkeit der Defäkation kann unterschiedlich sein: einmal alle 2-3 Tage, einmal wöchentlich und seltener. Cal ist in der Regel verdichtet, trocken, hat das Aussehen von trockenen dunklen Murmeln oder Klumpen, erinnert an Schafe; manchmal kann der Kot bohnenförmig, bandförmig, schnurartig sein.

Bei manchen Patienten kommt es zu einem so genannten Stop Diarrhoe, bei dem eine längere Verzögerung der Darmentleerung mit einer Verflüssigung des Stuhls mit Schleim einhergeht, der durch Reizung der Darmwand entsteht.

Ein ziemlich schmerzhaftes Symptom kann Blähungen (Blähungen) sein, die auf das langsame Fortschreiten von Fäkalien im Dickdarm und eine erhöhte Gasproduktion als Folge der Aktivität von Bakterien im Darm zurückzuführen sind. Blähungen können neben den eigentlichen Darmsymptomen mit Reflexreaktionen anderer Organe einhergehen: Herzschmerzen, Herzklopfen usw.

Bei Patienten mit Verstopfung kann der Appetit abnehmen, es gibt ein Aufstoßen von Luft, schlechten Geschmack und schlechten Atem.

Oft verringert sich die Arbeitsfähigkeit, es gibt Kopfschmerzen, Schmerzen in den Muskeln des Körpers, allgemeine Nervosität, depressive Stimmung, Schlafstörungen.

Persistierende Verstopfung kann von Veränderungen in der Haut begleitet werden. Es wird blass, oft gelblich, schlaff, verliert an Elastizität.

Bei Enteritis (Entzündung des Dünndarms) wird Verstopfung bei jedem fünften und bei chronischer Colitis (Dickdarmentzündung) jeder zweite Patient festgestellt.

Komplikationen der Verstopfung

Langfristige Verstopfung kann verschiedene Komplikationen verursachen: sekundäre Kolitis, Proktosigmoiditis (Sigmoid- und Rektumentzündung).

Bei längerer Stagnation des Inhalts im Blinddarm ist es möglich, im Dünndarm mit der Entwicklung von Enteritis (Reflux Enteritis) umzukehren. Verstopfung kann durch Erkrankungen der Gallenwege, Hepatitis kompliziert sein.

Lange Verstopfung trägt zum Auftreten verschiedener Erkrankungen des Enddarms bei. Meistens gibt es Hämorrhoiden, sowie Rektumfissuren, Entzündung des Enddarms (Paraproktitis).

Manchmal verursachen sie eine Vergrößerung und Verlängerung des Dickdarms (erworbenes Megakolon), was Verstopfung noch sturer macht.

Die schwerste Komplikation der langfristigen Verstopfung ist ein Krebs des Enddarms und des Dickdarms. Es wird angenommen, dass die Stagnation Inhalt im Darm durch die Verwendung von Produkten, schlechter Nahrungsfasern verursacht wird, führt zu einer hohen Konzentration im Darm krebserregend (Beitrag zur Entwicklung von Krebs) Agenten und ihrer langfristigen Wirkung auf der Darmwand gebildet. Angstsymptome, suggestiv auf die Möglichkeit von Darmkrebs sind in der Regel schlechter Gesundheitszustand, Gewichtsverlust, das jüngste Auftreten von Verstopfung bei Menschen älter als 50 Jahre, der Stuhl, auf dem vorher war normal, Blut im Stuhl.

Verstopfung im alten und senilen Alter

Bei älteren Menschen tritt Verstopfung durchschnittlich 1,8-mal häufiger auf als bei jungen Erwachsenen, bei älteren Menschen ist sie 2,4-mal häufiger. Einige ältere und alte Menschen sind durch die Peristaltik des Darms gestört, die Muskulatur des Bauch- und Beckenbodens ist geschwächt und nimmt aktiv am Defäkationsvorgang teil. Im Alter gibt es auch signifikante Veränderungen in der Zusammensetzung von Darm-Mikroorganismen, und ihre Anzahl erhöht sich.

Darmbazillus - ein konstanter Bewohner des Darms - beginnt, seine nützlichen Eigenschaften zu verlieren, seine Fähigkeit, Enzyme zu produzieren, zu schwächen, Mikroben zu produzieren, die Zerfall verursachen. Änderungen in der Zusammensetzung der Darmmikroflora werden durch eine Abnahme der Verdauungsenzymproduktion im Alter erleichtert, was ein wichtiger Faktor ist, der die Stabilität der Zusammensetzung der Darmmikroflora gewährleistet.

Im Alter nimmt die Zahl der Verstopften mit medizinischem Ursprung zu.

Die Komplikationen bei chronischer Verstopfung bei älteren Menschen umfassen fäkale Geschwüre des Dickdarms, die aus einer längeren Stagnation von Kot in diesem oder jenem Teil des Kolons oder Rektums resultieren. Ältere und ältere Menschen mit längerer Verstopfung bilden manchmal Stuhlsteine ​​(am häufigsten im Rektum), sie können zur Entwicklung von Darmverschluss führen.

Verstopfung während der Schwangerschaft

Es gibt Krankheiten, unter denen schwangere Frauen viel häufiger leiden als alle anderen Vertreter der Menschheit. So klagen 57% der Frauen während der Schwangerschaft und 30% nach der Geburt über Schwierigkeiten bei der Entlastung des Darms (ganz einfach, Verstopfung). Was sind die Gründe für solch häufiges Auftreten von Verstopfung bei schwangeren Frauen und wie man mit diesen Schwierigkeiten fertig wird?

  • Während der Schwangerschaft, besonders in der zweiten Hälfte, wird der Darm durch eine vergrößerte Gebärmutter gequetscht. Teilweise gestörte Blutzirkulation, venöse Stauung in den Gefäßen des kleinen Beckens. Dadurch wird die Entleerung des Darmes mehr oder weniger schwierig, die Peristaltik wird träge, die Frau beginnt an Verstopfung zu leiden.
  • Der menschliche Körper produziert spezielle Substanzen, die Darmkontraktionen stimulieren. Während der Schwangerschaft wird die Muskeln des Darms Anfälligkeit für diese Art von Stimulanzien deutlich reduziert. Nature „bestellt“ sehr vernünftig - weil der Darm und Gebärmutter eine gemeinsame Innervation haben, so eine übermäßige Aktivierung der Darmmotilität kann Uteruskontraktionen stimulieren, eine Bedrohung der Beendigung der Schwangerschaft verursacht. Leider hat diese positive Schutzreaktion unerwünschte Folgen - Verstopfung.
  • Es ist kein Geheimnis, dass schwangere Frauen oft emotional instabil sind, Stress ausgesetzt sind und unter unzumutbaren Ängsten leiden. Es ist nicht einfach, Ursache und Wirkung hier zu isolieren. Auf der einen Seite ist die moderne Medizin zu dem Schluss gekommen, dass Verstopfung im Allgemeinen und insbesondere Verstopfung bei Schwangeren oft zu einem großen Teil auf Stress und andere psychologische Faktoren zurückzuführen sind. Auf der anderen Seite, Verstopfung selbst kann Angst verursachen - vor allem für Frauen mit chronischer Fehlgeburt oder Langzeitbehandlung für Unfruchtbarkeit. Das wiederum hilft nicht, die Arbeit des Darms zu normalisieren. Bezeichnenderweise leiden Frauen in der Zeit nach der Geburt weniger an Verstopfung, vielleicht weil ihr psychoemotionaler Zustand nach der Geburt rasch und signifikant verbessert wird. Zur gleichen Zeit - was auch charakteristisch ist - tritt bei den Puerperas, wie bei Schwangeren, Verstopfung mit etwa der gleichen Häufigkeit wie die Manifestationen einer gemeinsamen Neurose auf.

Die Verstopfung kann verlängert werden, nicht für mehrere Tage anhalten und kann sich in unvollständiger Freisetzung des Darms manifestieren, wenn Fäkalien in kleinen Portionen sekretiert werden. Manchmal werden sie durch Durchfall ersetzt, oft begleitet von Schmerzen im Unterbauch (meist in der linken Hälfte), gelegentlich tritt Schleim im Stuhl und im Blut auf. Oft ist der Schmerz krampfhaft. Schmerzhafte Empfindungen können plötzlich auftreten, ohne Ursache, oder nach Erregung, körperlicher Anstrengung. Negative Emotionen führen in der Regel zu einer akuten oder akuten Verschlimmerung der ständigen Bauchschmerzen. Manchmal gibt sie im unteren Rücken, Anus, Bein, Genitalien. Einige Frauen, zusammen mit Bauchschmerzen, fühlen sich brennend im Rektum und Juckreiz im Anus der analen Öffnung. Häufige Beschwerden sind auch Übelkeit, Bitterkeit im Mund, Blähungen, Grollen im Bauch, Schwierigkeiten, sich von den Gasen zu entfernen.

Schwangere Frauen haben Bauchschmerzen, Stuhheitsstörungen, allgemeine schlechte Gesundheit mit Verstopfung stärker am Morgen. Die gleiche Eigenschaft ist auch durch andere Zeichen der Neurose gekennzeichnet: Kopfschmerzen, Herzklopfen usw.

Bei der Behandlung der Priorität der Psychotherapie treten Drogen in den Hintergrund. Eine Frau sollte überzeugt sein: Sie hat keine ernsthafte Krankheit, ihre Krankheit ist vollständig geheilt.

Diät hilft, mit Verstopfung fertig zu werden. Der Darm sollte so viel Faser wie möglich erhalten. Es ist nicht verdaut, sondern lediglich quillt, um die Menge an Fäkalien erhöht und Stuhlgang zu fördern. Daher sollte die Ernährung sicherlich frischen Kohl, Karotten, Gurken, Tomaten, Rüben, Zucchini, Kürbis, Bohnen, Erbsen, Äpfel, Orangen und Schwarzbrot und Nüsse. Oft gibt eine gute abführende Wirkung Milchprodukte: Kefir, Joghurt, sowie Kwas, saure Suppe. Nützliche pflanzliche Fette: die Spaltung von Fettsäuren, sie bilden, erregende Peristaltik.

Sie sollten sich nicht in starken Tee, schwarzen Kaffee, Kakao, Schokolade, Weißbrot, Mehl und Schleim-Suppen, Grieß, Blaubeeren engagieren. Alle diese Produkte, sowie das Essen trocken, haben eine fixierende Wirkung.

Bei der geäusserten Aufblähung des Magens soll er die Infusionen aus den Farben der Kamille, der Blätter der Minze, der Samen des Kreuzkümmels, des Dills, sowie carbolena (der aktivierten Kohle) aufnehmen. Aber nur in den Mengen, die von einem Arzt empfohlen werden.

Wie sollte man Verstopfung während der Schwangerschaft nicht behandeln?

Physiotherapeutische Behandlungen (Elektrophorese Novocain, inductothermy, Elektrostimulation, Diadynamik Ströme sinusmoduliert), häufig verwendet für Verstopfung, schwanger kontraindiziert: große Gefahr von stimulierenden Uteruskontraktionen, Sensibilisierung (d.h. seine Empfindlichkeit auf verschiedene Stimuli erhöht wird) negative Auswirkungen auf den Fötus.

Die Einnahme von Abführmitteln ist wegen des möglichen Schwangerschaftsabbruchs unerwünscht. Dies gilt nicht nur hochwirksame Medikamente wie Magnesiumsulfat, Carlsbad Salz, Rizinusöl, aber schwächer - Faulbaumrinde, Rhabarber, Dorn Früchte, Sennesblätter. Die Vorbereitungen kafeol, besakodil verursachen Bauchschmerzen Krämpfe, weicher Stuhl. Daher ist es besser, Abführmittel zu vermeiden und sich auf ballaststoffreiche Lebensmittel zu beschränken.

Diagnose von Verstopfung

Die Symptome der Verstopfung sind oft ziemlich offensichtlich, und deshalb ist es gewöhnlich einfach, ihre Anwesenheit im Patienten zu erkennen, und der Patient selbst kann oft, bevor er einen Arzt trifft, vermuten, dass er an Verstopfung leidet. Es ist viel schwerer zu verstehen, was seine Ursache war. Unabhängig, ohne ärztliche Untersuchung, verzögert der Kampf gegen Verstopfung die Diagnose der wahren Ursache für diesen Zustand und seine korrekte Behandlung.

Um die Ursachen der Verstopfung herauszufinden, benötigen Sie:

  • Untersuchung eines Gastroenterologen oder Proktologen;
  • Untersuchung des Gynäkologen (für Frauen);
  • Irrigoskopie - Röntgenuntersuchung des Darms, die es erlaubt, das Lumen des Dickdarms zu untersuchen und eine Vorstellung von der Erleichterung seiner Schleimhaut zu bekommen, wenn der Darm mit einer Kontrastmasse (Bariumsulfat) mit einem Einlauf gefüllt wird;
  • Koloskopie - Untersuchung des Dickdarms in seiner gesamten Länge mit Hilfe eines Kolonoskops für diesen Zweck.

In einigen Fällen ernennt der Arzt:

  • das Studium von Blut, Urin und Kot, Mageninhalt, die helfen können, die zugrunde liegende Krankheit zu erkennen, die Verstopfung verursacht hat;
  • in notwendigen Fällen werden hierfür zusätzliche biochemische Untersuchungen (Bestimmung des Zuckergehaltes, Aktivität von Enzymen im Blut usw.) verwendet.
  • Untersuchung der motorischen Funktion des Dickdarms: Untersuchung der Durchtrittsgeschwindigkeit des Kontrastmittels durch den Verdauungstrakt mittels aufeinanderfolgender Röntgenaufnahmen;
  • Ultraschall der Bauchhöhle;
  • Konsultation eines Spezialisten (Endokrinologen, Neurologen usw.).

Behandlung von Verstopfung durch Normalisierung der Diät

Die Einhaltung bestimmter Anforderungen für die Erstellung einer Diät eines Patienten mit Verstopfung spielt eine große Rolle bei seiner Behandlung. Jede Person, die an Verstopfung leidet, sollte wissen, welche Nährstoffe zur Darmentleerung beitragen und welche sie verzögern.

Erleichterung der Entleerung des Darms Schwarzbrot, rohes Gemüse und Obst, getrocknete Früchte, Brot mit einer erheblichen Menge an Kleie ("Gesundheit", "Barvikhinsky"); Getreide: Buchweizen, Gerste, Haferflocken; Fleisch mit einer großen Menge an Bindegewebe; Essiggurken, Marinaden, Hering; Geräuchertes Fleisch, Snacks in Dosen; alkoholfreie Getränke (Mineralwasser, Limonade, Säfte), Bier, Kwass, Sauerrahm, Sahne; süße Gerichte, Gelee; fermentierte Milchprodukte: geronnene Milch, eintägiger Kefir, weiße Traubenweine.

Verzögerte Entleerung der tanninhaltigen Darmprodukte: getrocknete Blaubeeren, starker Schwarztee, Kakao, natürliche Rotweine (Cahors, etc.); Essen in der verstümmelten Form, Substanzen einer viskosen Konsistenz (Schleimsuppen, gestampfte Breie, besonders Grieß und Reis).

Bei der Erstellung einer Diät für Patienten mit Verstopfung sollte der Gehalt an Ballaststoffen in Lebensmitteln berücksichtigt werden. Bei einer hohen Aufnahme von groben Fasern bei Menschen mit Blähungen werden im Durchschnitt 2 mal mehr Gase freigesetzt als bei einer Diät mit mäßigem Gehalt und fast 5 mal mehr als bei einer flüssigen Diät ohne Ballaststoffe.

Es ist ratsam, die Speisen, die eine erhöhte Gasproduktion verursachen, von Bohnen, Kohl, Sauerampfer, Spinat usw. auszuschließen. Fruchtsäfte, Äpfel und Trauben werden nicht empfohlen.

Bei Verstopfung, begleitet von einer schweren Darmperistaltik, insbesondere bei Bauchschmerzen, kann eine ballaststoffreiche Ernährung Schmerzen verursachen. In solchen Fällen wird zunächst eine Diät mit einem geringen Gehalt an Ballaststoffen verwendet. Um Spasmen des Darms zu reduzieren und weiter zu eliminieren, werden antispastische Medikamente verschrieben, dann werden die faserhaltigen Produkte nach und nach zart und gröber in der Konsistenz. Da Pflaumen organische Säuren enthalten, die trotz des relativ geringen Gehalt an Fasern (0,5 g pro 100 g), Patienten mit Verstopfung empfehlen Pflaumen in irgendeiner Form, einschließlich Infusion, getrocknete Früchte Smoothie Darm beitragen.

Wenn keine besonderen Kontraindikationen bestehen (Herzerkrankungen, Ödeme), sollte ein Patient mit Verstopfung etwa 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Die Aufnahme einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit ist sehr nützlich, da aufgrund der verzögerten Evakuierung von Stuhl aus dem Darm ihre Dehydration (Austrocknung) stattfindet, die es wiederum schwierig macht, sie durch den Dickdarm zu bewegen.

Es ist wichtig, die richtige Ernährung zu beachten. Essen sollte mindestens 5 mal am Tag eingenommen werden. Große Unterbrechungen zwischen den Mahlzeiten sind nicht akzeptabel.

Ein sehr signifikanter heilender Effekt mit Verstopfung wird durch Kleie gegeben. Kleie ist resistent gegen die Wirkung von Verdauungssäften, sie sind keine bedeutende Energiequelle und stimulieren gleichzeitig signifikant die Entleerungsfunktion des Darms.

Die Wirkung von aktiven Lebensstilen auf Verstopfung

Eine wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung von Verstopfung spielt die Einhaltung einer aktiven motorischen Therapie. Es ist inakzeptabel, spät am Morgen aufzustehen, sich lange hinzulegen. Sehr nützlich zum Wandern oder Skifahren, Schwimmen, Radfahren und andere körperliche Aktivitäten. Körperliche Übungen stimulieren die motorische Aktivität des Darms, stärken die Muskeln der Bauchdecke, erhöhen den Tonus des gesamten Organismus, beeinflussen die neuropsychische Sphäre günstig.

Patienten mit Verstopfung sind Mineralwasser gezeigt: Essentuki Nr. 4, Batalinskaya, Slavyanovskaya, Jermuk und andere.

Bei einer Abnahme der motorischen Aktivität des Darms, wie die große Menge an Fäkalien zeigt, wird mehr Salzwasser empfohlen - Essentuki Nr. 17. Bei Verstopfung mit erhöhter Kontraktionsaktivität des Darms, mit Bauchschmerzen, ist warmes Wasser vorzuziehen.

Abführmittel und andere Behandlungen

Ein ziemlich schwieriges Problem bei der Behandlung von Verstopfung ist die Verwendung von Abführmitteln. Sie sind anfangs sehr wirksam, aber bei längerem Gebrauch ist es möglich, sich an sie zu gewöhnen, begleitet von einem völligen Verlust von unabhängigen Verlangen nach Defäkation.

Abführmittel sind bei Verstopfung durch Essgewohnheiten absolut kontraindiziert. Sie sind nicht für Verstopfung angezeigt, die durch erhöhte oder verringerte Darmmotilität als Folge von nervösen Effekten verursacht wird.

Es ist seit langem in der medizinischen Praxis Abführmittel enthält einige Komponenten (antraglikozidy) Heilpflanzen wie Senna, Rhabarber und andere. Die Anzahl der synthetischen Materialien umfassen Abführmittel (Phenolphthalein, izafenin, Bisacodyl et al.) Mit ähnlichen abführende Wirkung verwendet.

Die Nebenwirkungen von Abführmitteln sind:

  • allergische Reaktionen (Arzneimittelausschlag, Arzneimittelschock, Lupus erythematodes ähnelndes Syndrom),
  • Drogendurchfall mit verschiedenen Stoffwechselstörungen (Kalium-, Natrium-, Nierenschädigungen, Veränderungen im Elektrokardiogramm),
  • Erkrankungen des Dünndarms mit Störungen der Resorption, Colitis, Melanose des Dickdarms (Ablagerung von Melaninpigment im Dickdarm mit Störungen seiner Funktion),
  • Darmverschluss,
  • Erbrechen,
  • Krebs von verschiedenen Teilen des Gastrointestinaltraktes (mit langfristiger Verwendung von Vaseline im Inneren),
  • Juckreiz im Anus.

Die meisten Nebenwirkungen treten bei länger anhaltendem Missbrauch von Abführmitteln auf. Vergleichsweise harmlos sind Präparate aus natürlichen oder halbsynthetischen Kohlenhydraten und Cellulosederivaten (Cellulose). Sie werden mit einer beträchtlichen Menge Flüssigkeit aufgenommen. Solche Medikamente sind besonders für hartnäckige Verstopfung indiziert.

Bei der Behandlung von Verstopfung sollten Heilkräuter nicht vernachlässigt werden. In Kräutern enthalten, können biologisch aktive Substanzen in ihren natürlichen Anteilen bei längerem Gebrauch eine physiologischere Wirkung haben als ihre einzelnen Bestandteile in den patentierten medizinischen Präparaten. Die medizinischen Pflanzen, die eine abführende Wirkung haben, umfassen:

  • ein Blatt Senna Holly (Cassia Stechpalme, Alexandrian Leaf),
  • Sanddorn Sanddorn,
  • Fetus Zoster (Sanddorn-Abführmittel),
  • Wurzel des Rhabarber Tangut,
  • Laminaria zuckerhaltig (Meerkohl),
  • Wurzel und Rhizom des Lakritzes nackt,
  • gras dill garten,
  • Wurzeln von Sauerampfer,
  • Blätter einer Agave,
  • Stiele des Bergsteigers pochechuynogo,
  • Stiele des golden-hipped Regenschirms,
  • die Wurzeln der Feldbox usw.

Da Verstopfung oft Blähungen (Bauchwölbungen) zeigt, ist es sinnvoll fleischfressende Kräuter zu nehmen. Diese Eigenschaft ist von Blumenkörben der Kamille Apotheke, Kräuter von Garten Dill, Früchte von Kümmel, Wurzel von medizinischen Morgengrauen besessen.

Klistier wird für akute Verstopfung verwendet, die nach verschiedenen chirurgischen Eingriffen mit Infektionskrankheiten, Vergiftungen, Herzinfarkt und anderen dringenden Bedingungen entstanden ist.

Wenn Verstopfung verwendet wird und medizinische Kerzen, sollte jedoch die Verwendung von Kerzen mit Abführmitteln nicht verlängert werden. Bei längerem Gebrauch können Anzeichen einer Reizung des Rektums auftreten. Bei der Behandlung von Verstopfung ist es nützlich, Arzneimittel in den therapeutischen Komplex aufzunehmen, die die Darmmotilität normalisieren. Bei Verstopfung mit verstärkter Kontraktionsaktivität des Darmes sind bei spastischen Erscheinungen die Mittel wirksam, die die Darmmuskulatur entspannen und zur Beseitigung der Krämpfe beitragen.

verschiedene Verfahren der physiotherapeutische Behandlung :. Faradisirung Abdomen, Galvanisierung, UV-Bestrahlung, usw. Bei Patienten mit erhöhten Kontraktionsaktivität des Darms für Verstopfung verwendete, einige Arten von physikalischer Therapie verursachen können Schmerzen im Bauch erhöht.

Prävention von Verstopfung

Wichtige Maßnahmen zielen darauf ab, den Übergang von akuter Obstipation zu chronischer zu verhindern.

Akute Verstopfung tritt häufig bei akuten Infektionskrankheiten auf. Ihr Vorkommen wird durch eine schonende Diät gefördert, in der die Diät eine geringe Menge an Ballaststoffen, Bettruhe und die Wirkung von toxischen Substanzen enthält, die von infektiösen Agenzien auf den Darm produziert werden. Verhindern Sie Verstopfung bei akuten Infektionen durch eine ausreichende Menge an Flüssigkeit, einschließlich in der Ernährung von püriertem Gemüse, Obst, Kompotte, Fruchtsäfte, fermentierte Milchprodukte.

Akute Verstopfung tritt häufig bei Patienten mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf, die eine verlängerte Bettruhe beobachten. Die Verringerung des Zeitpunkts der Bettruhe steht nicht im Widerspruch zu modernen Vorstellungen über die Behandlung dieser Krankheiten und reduziert das Risiko von Verstopfung und deren Übergang zu chronischen.

Verstopfung, die mit dem Verlust des Stuhldrangs verbunden ist, tritt manchmal in der Kindheit auf. Hier ein typisches Beispiel aus dem Buch von Mantovani Romolo "Die Kunst, sich auf natürliche Weise zu heilen":

„Als ein paar Minuten die Schüler zu ändern, um die Notwendigkeit fühlen, aber zurückhaltend, nicht gefragt werden Wagemut, wie befürchtet, dass es dies leugnen kann, dass sie Aufmerksamkeit auf mich ziehen, und so weiter, schiebt anastaltic Bewegung das Material in den Beckenbereich, wo es mir ansammelt. drängt nachlassen oder sogar ganz. aber die Glocke läutet auf die Veränderung, das Kind mit Begeisterung verschwinden zu spielen beginnt, und der Drang, wieder einmal macht sich bemerkbar, aber er ist wieder überwältigend, zu denken, dass er aus der Zeit nach dem Spiel gelaufen war, auf die Toilette zu gehen. aber ziemlich neo idanno kommt es Zeit ist, wieder in die Klassenzimmer zurückzukehren, und die Notwendigkeit, wieder macht sich für ihn empfand. Zu dieser Zeit aus Furcht vor den Kommentaren, es nicht zu fragen wagt zu gehen und mein Bestes tun, um zu ertragen. Und wenn die Verzögerung mehrere Male wiederholt wird, bald es führt zu einer Abnahme der Aktivität und die Empfindlichkeit der Nerven verantwortlich für diese Funktion. Reflexes sie die gewünschte Erregung und das Gefühl der Notwendigkeit, abgestumpft nicht bieten, als ob in den Hintergrund gedrängt, und das Kind nicht einmal bemerken, trotz der schlechten Verdauung, Schwere im Kopf, gesenkt spevaemost dass für 4 bis 5 aufeinanderfolgenden Tagen, weiß er nicht auf die Toilette gehen ".

Die Erziehung der Kinder, die ihnen lehrt, die Eingeweide zu einem bestimmten Zeitpunkt zu entleeren, ist am Morgen besser, ist von großer Bedeutung für die Verhinderung der gewöhnlichen Verstopfung, die durch den Verlust eines natürlichen Defäkationsreflexes verursacht wird. Die Gewohnheit, die Toilette gleichzeitig und bei Erwachsenen zu benutzen, verhindert das Auftreten von Verstopfung dieser Art.

Lange Unterbrechungen beim Essen können Unregelmäßigkeiten im regelmäßigen Rhythmus der Entleerung von Darminhalt verursachen. Die Reduzierung der Intervalle zwischen einzelnen Mahlzeiten zusammen mit der Anreicherung der Diät mit Ballaststoffen ist ein effektiver Weg, um Verstopfung zu verhindern.

Ausreichende körperliche Aktivität, Morgengymnastik, Spaziergänge, körperliches Training, Wassereingriffe sind wichtige Faktoren zur Vorbeugung von Verstopfung, insbesondere bei geistig Behinderten.

Die rechtzeitige Behandlung verschiedener Krankheiten, die zum Auftreten von Verstopfung beitragen, ist die wichtigste Maßnahme, um sie zu verhindern. Dies bezieht sich vor allem auf Erkrankungen des Enddarms.

Abschließend betonen wir noch einmal, dass die Diagnose einer funktionellen Darmerkrankung erst nach einer gründlichen Untersuchung und Ausschluss der organischen Pathologie etabliert werden kann. Nur mit dieser Bedingung ist eine mögliche zweckmäßige wirksame Anwendung von modernen Medikamenten möglich, sowohl für die Therapie der funktionellen Verstopfung, als auch für die während der Untersuchung auftretende sekundäre Verstopfung, die ein Symptom jeder Krankheit ist.